외래 진료를 하다 보면 수술을 마치고 퇴원하신 뒤 다시 병원을 찾으시는 분들로부터
다음과 같은 질문을 정말 자주 듣게 됩니다.
“수술은 잘 끝났다고 들었는데, 아직 많이 아픈데 괜찮은 건가요?”
“붓기가 생각보다 오래 가는데 문제 있는 건 아니죠?”
“이제 언제부터 움직여도 되는지 모르겠어요.”
수술 자체도 중요하지만,
수술 후 관리를 어떻게 하느냐에 따라 회복 속도와 최종 결과는 크게 달라질 수 있습니다.
그래서 오늘은 정형외과 수술 후 많은 분들이 궁금해하시는 내용을 중심으로
- 통증
- 붓기와 멍
- 재활과 운동
- 일상생활 복귀 시점
을 중심으로 차분하게 한 번에 정리해 드리려고 합니다.
정형외과 수술 후, 왜 불편함이 생길까요?
수술은 손상된 구조를 고치기 위한 과정이지만,
그 과정에서 피부, 근육, 인대, 뼈 등 여러 조직에 불가피한 자극이 가해집니다.
그래서 수술 후에는
- 통증
- 붓기와 멍
- 움직일 때 불편감
같은 증상이 일정 기간 나타나는 것은 정상적인 회복 과정에 해당합니다.
다만, 이 불편함이 정상 범위인지,
아니면 확인이 필요한 신호인지를 구분하는 것이 중요합니다.
수술 후 통증, 어디까지 정상일까요?
대부분의 정형외과 수술 후 통증은
- 수술 직후 2-3일 간이 가장 심하고
- 시간이 지나면서 서서히 감소합니다.
일반적으로 정상적인 통증의 특징
- 움직일 때 더 아프고, 쉬면 완화됨
- 진통제를 복용하면 어느 정도 조절됨
- 하루하루 조금씩 나아지는 양상
이런 경우라면 대부분 회복 과정의 일부로 볼 수 있습니다.
하지만 이런 통증은 확인이 필요합니다
- 시간이 지나도 통증이 전혀 줄지 않는 경우
- 오히려 통증이 점점 심해지는 경우
- 가만히 있어도 심한 통증이 지속되는 경우
- 통증과 함께 열감, 심한 붓기가 동반되는 경우
- 약물을 복용해도 통증이 호전되지 않는 경우
이럴 때는 다른 문제가 있는지 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다.
회복 과정인지, 다른 문제가 있는지 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다.
수술 후 붓기와 멍, 언제까지 계속되나요?
수술 후 붓기와 멍은 혈관 손상과 조직 반응으로 인해 매우 흔하게 나타나는 증상입니다.
정상적인 붓기와 멍 의 경과
- 수술 후 2-3일 이내: 붓기 가장 심함 / 이후 보통 서서히 감소
- 수술 부위에 따라 몇 주~몇 달까지 잔 붓기와 멍 지속 가능
특히 발목, 무릎 등의 하지 부위 수술에서는 중력으로 인해 체액이 아래로 모이면서
붓기가 다른 부위보다 비교적 오래 지속되는 경우가 많습니다.
이런 경우에는 진료가 필요합니다
- 붓기가 갑자기 심해지는 경우
- 붓기와 함께 열감, 심한 통증이 동반되는 경우
- 상처 부위에서 분비물이 나오는 경우
재활과 운동, 언제부터 시작해야 하나요?
수술 후 재활과 운동 시점은 수술 종류 와 환자별 회복 속도에 따라서 천차만별입니다.
일반적인 정형외과 골절 후 재활은 상처가 대부분 회복되는 약 1–2주 이후부터 시작하는 경우가 많으며
골절 종류 및 동반손상에 따라서 재활의 종류와 속도를 정하게 됩니다.
재활의 기본적인 원칙 정도는 알아두시면 치료 방향을 이해하는 데 도움이 됩니다.
- 초기: 통증과 붓기 조절 상처회복이 우선 (1~2주 간)
- 중기: 관절 가동 범위 회복
- 후기: 근력 회복과 평형감각 등의 기능 회복
이 단계의 정확한 기간과 재활방식은 수술 부위와 개인 상태에 따라 달라질 수 있으므로
담당 의료진의 안내에 따라 진행하는 것이 가장 안전합니다.
일상생활은 언제부터 가능할까요?
수술 후 가장 많이 받는 질문 중 하나입니다.
“샤워는 언제부터 가능할까요?”
“운전은 언제부터 해도 되나요?”
“직장에는 언제 복귀할 수 있을까요?”
이에 대한 답은 수술 종류와 회복 상태에 따라 다릅니다.
다만 공통적인 기준은 있습니다.
일상 복귀를 판단할 때 중요한 기준
- 통증이 어느 정도 조절되는 경우
- 갑작스러운 움직임에도 충분히 대응이 가능한지 (특히 운전 중에는 돌발 상황이 자주 발생합니다.)
이 기준을 충족하지 못한 상태에서
무리하게 일상으로 복귀하면 위험한 상황이 발생하거나
회복이 오히려 지연될 수 있습니다.
이런 증상이 있으면 반드시 병원에 다시 오셔야 합니다
수술 후 다음과 같은 증상이 있다면
반드시 진료를 통해 확인하시는 것이 좋습니다.
- 통증이 점점 심해지는 경우
- 수술 부위의 붓기와 열감이 심해지는 경우
- 갑작스러운 감각 이상이나 힘 빠짐
- 상처 부위에서 고름이나 분비물이 나오는 경우
- 고열이 지속되는 경우
이는 단순 회복 과정이 아닌 추가적인 평가나 처치가 필요한 상황일 수 있습니다.
진료실에서 꼭 드리고 싶은 말씀
수술 후 회복 과정은 사람마다 속도도, 느낌도 다릅니다.
주변 사람과 비교하거나 “다들 이쯤이면 괜찮다던데”라는 말로
스스로를 판단하지 않으셔도 됩니다.
중요한 것은
✔ 시간이 지나며 전반적으로 관절 기능이 나아지고 있는지
✔ 통증이 얼마나 호전되고 있는지
✔ 불안한 증상이 새로 생기지는 않았는지
입니다.
조금이라도 걱정되는 부분이 있다면
혼자 고민하기보다 담당 정형외과 전문의와 상의하시길 권합니다.
참고 및 면책 문구
본 글은 일반적인 의학 정보를 바탕으로 작성되었으며,
개별 환자의 상태에 따른 정확한 진단이나 치료 계획을 대신할 수 없습니다.
수술 후 관리 및 회복 과정은
수술 종류와 개인 상태에 따라 달라질 수 있으므로
반드시 담당 정형외과 전문의의 안내를 따르시기 바랍니다.
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정형외과 전문의로서 임상 경험을 바탕으로 무릎·허리·어깨 등 관절 및 근골격계 질환에 대해 환자분들이 이해하기 쉬운 의학 정보를 정리하고 있습니다.
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