손목 골절 후 재활 운동 하라고 하는데, 어떻게 하는 게 좋을까요?

겨울철에는 미끄러짐이나 낙상으로 인해 손목 골절을 진단받는 경우가 많습니다. 치료를 받고 시간이 지나 “이제 뼈는 다 붙었다”는 이야기를 들은 뒤, 많은 환자분들이 그다음으로 재활에 대해 궁금해하십니다. 깁스를 오랫동안 하고 있으면 손목이 많이 굳어 있고, 막상 움직이려 하면 예전처럼 잘 움직이지 않는 느낌이 드는 것이 사실입니다. 손목 골절 이후 회복 과정에서는 무조건 쉬기만 하는 것도 문제이고, … Read more

빙판에 넘어져서 손목 골절이 있다는데

깁스만 해도 괜찮을까요? 수술은 안 해도 될까요? 겨울철 빙판길에서 미끄러진 뒤 본능적으로 손을 짚으며 넘어지는 경우가 많습니다. 그 이후 손목 통증이 심해 병원을 찾았다가, 생각지도 못하게 손목 골절 진단을 받는 분들도 적지 않습니다. X-ray를 보고 손목 골절이라는 설명을 드리면 외래에서 가장 자주 듣는 질문이 바로 이런 것들입니다. “깁스만 해도 되나요?” “수술까지 해야 하는 건가요?” “뼈가 … Read more

엄지 쪽 손목이 아픈데 드퀘르뱅 병이라네요. 꼭 수술해야 하나요?

병원에서 손목 통증으로 진료를 보다 보면, 특히 엄지 쪽 손목 통증을 호소하며 내원하시는 분들을 자주 만나게 됩니다. 신체 진찰과 병력 청취를 통해 살펴보면, 대부분 엄지 쪽 힘줄집에 염증이 생겨 발생한 통증인 경우가 많습니다. 정형외과에서는 이러한 힘줄집 염증을 드퀘르뱅 병(De Quervain’s disease)이라고 지칭합니다. 이 병에 대해서 설명을 드리면 많은 환자분들께서 다음과 같은 질문을 하십니다. “이거 수술해야 … Read more

손·손목이 아픈데 왜 그런 걸까요? 흔한 원인부터 언제 병원에 가야 하는지까지 정리했습니다

외래에서 진료를 하다 보면 손이나 손목 통증으로 내원하시면서 이런 질문을 하시는 분들이 정말 많습니다. “요즘 손목이 자주 아픈데 이유를 모르겠어요.” “손가락을 쓰면 아픈데, 나이 들어서 그런 건가요?” 손과 손목은 ● 하루 종일 사용하는 부위이기 때문에 통증을 느끼기 쉽고 ● 작은 구조물들이 복잡하게 움직이며 ● 통증의 원인 또한 매우 다양합니다. 그래서 오늘은 손·손목 통증이 생기는 흔한 … Read more